Chocho Kimpul Milk
Apakah kamu termasuk orang yang terkimpul-kimpul karena ibu-ibu yang viral di media sosial? Umbi-umbian yang satu ini memang sedang jadi tren karena salah satu influencer membuat berbagai kreasi resep yang diganti dengan kimpul.
Nah, buat kamu yang ingin mencoba olahan kimpul, sudah pernah coba kimpul dijadikan minuman? Kalau belum, kamu bisa cobain resep Choco Kimpul Milk, minuman dari kimpul, cokelat, dan You & Milk Diabalance yang sehat, kaya serat, dan nggak bikin gula darah naik!
Resep Chocho Kimpul Milk
Buat kamu yang ingin mencoba kreasi kimpul yang sehat, unik, dan tetap bergizi. Yuk coba bikin minuman dari resep Choco Kimpul Milk berikut ini.
Bahan-bahan
Untuk membuat Choco Kimpul Milk, kamu bisa menyiapkan bahan-bahan berikut ini:
- Kimpul kukus secukupnya
- Cokelat bubuk secukupnya
- You & Milk Diabalance
- Es batu secukupnya
Cara Membuat
Setelah terkumpul semua bahan, yuk ikuti cara membuatnya berikut ini:
- Haluskan kimpul yang sudah dikukus hingga berbentuk seperti pasta.
- Lalu campur kimpul dengan bubuk cokelat.
- Aduk hingga semua bahan tercampur merata.
- Masukkan pasta kimpul cokelat ke dalam gelas.
- Ratakan pasta kimpul cokelat ke dinding gelas.
- Buat You & Milk Diabalance di gelas lain sesuai takaran, yaitu 3 sendok makan You & Milk yang dilarutkan dengan 100 ml air hangat.
- Setelah itu, tambahkan es batu ke dalam gelas.
- Kemudian tuangkan You & Milk Diabalance yang sudah diseduh ke dalam gelas.
- Choco Kimpul Milk siap dinikmati!
Gampang banget kan resepnya? Buat kamu yang lagi terkimpul-kimpul atau ingin menikmati olahan kimpul yang anti-mainstream, resep ini cocok banget untuk dicoba! Selain itu, resep Choco Kimpul Milk juga enak dan menyehatkan.
Apa yang Membuat Resep Ini Enak dan Menyehatkan?
Choco Kimpul Milk terbuat dari kimpul, cokelat bubuk murni, dan susu You & Milk Diabalance. Ketiga bahan ini termasuk makanan sehat yang rendah gula, tinggi serat, dan nikmat dikonsumsi.
Kimpul termasuk umbi-umbian yang mengandung karbohidrat kompleks, jenis karbohidrat yang membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna tubuh. Makanya, ketika kita mengonsumsi kimpul, perut akan kenyang lebih lama dibandingkan makanan dengan karbohidrat sederhana seperti nasi.
Bukan cuma itu, kimpul mempunyai indeks glikemik yang rendah dan tidak memicu lonjakan gula darah setelah makan. Ditambah, kimpul termasuk makanan tinggi serat dan mikronutrien seperti kalsium, kalium, dan fosfor yang bagus untuk pencernaan dan kesehatan jantung.
Untuk cokelat, bahan makanan ini memiliki antioksidan tinggi yang membantu melindungi sel tubuh dari peradangan. Bagi pasien diabetes, kandungan flavonoid dan polifenol juga membantu tubuh meningkatkan sensitivitas insulin.
Kalau kamu mengonsumsi dark chocolate tanpa tambahan gula, bahan ini memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga aman untuk gula darah. Nah, kombinasi dua bahan dalam Choco Kimpul Milk ini cocok banget untuk pasien diabetes dan kamu yang ingin menjaga gula darah.
Apa Fungsi Susu You & Milk Diabalance di Resep Ini?
Sebelumnya, Minyu membahas kelebihan kimpul dan cokelat dalam resep Choco Kimpul Milk. Mungkin, sekarang kamu akan bertanya, apa sih manfaat susu You & Milk Diabalance sampai harus dipakai di resep ini?
You & Milk Diabalance adalah susu almond rendah gula dengan nutrisi lengkap yang bagus untuk menjaga gula darah. Minuman ini terbuat dari berbagai bahan alami yang mampu mencegah lonjakan gula darah.
Sebagai base susu Diabalance, almond memiliki indeks glikemik rendah dan menjadi pilihan susu terbaik untuk diabetes. Minuman ini juga mengandung oat dan inulin dengan serat larut yang membantu memperlambat penyerapan glukosa di usus.
Untuk karbohidratnya, You & Milk Diabalance mengandalkan isomaltulosa, karbohidrat lepas lambat yang dapat menyediakan stok energi yang lebih stabil. Nah, buat serat dan nutrisi lain, ada multigrain, ekstrak kulit manggis, dan ekstrak mengkudu.
Sekarang, yuk cobain resep Choco Kimpul Milk pakai You & Milk Diabalance!
